Das stille DEI-Sterben

Unser Ego besteht ist ein Konstrukt aus kulturellen, erzieherischen Einflüssen und Wunschbildern von uns selbst. Wenn wir uns nicht damit auseinandersetzen, hat es limitierenden Einfluss auf unser (berufliches) Handeln. Hier erfährst Du, wie Du es erkennen und steuern kannst.

Das Leben beschert manchmal wunderbare Überraschungen, die beglücken und zugleich alles an Kraft fordern, was wir haben. Das beste Beispiel ist das Mutterwerden. In diesem Artikel erfährst du, wie es anderen damit ergangen ist und wie du es schaffen kannst, Muttersein und Karriere erfolgreich zu verbinden.

In diesem Artikel erfährst Du, wie ein übertriebener Focus auf das Thema Gesundheit selbst zu krankmachendem Stress führen kann und worin der Unterschied zu einem gesunden Leben liegt.

Auch in 2024 Jahr sind die krankheitsbedingten Fehlzeiten in Unternehmen wieder gestiegen - ein Grund mehr, Salutogenese zur Führungsaufgabe zu machen.

Erfahre, wie ein KI-Dialog im Modell des Inneren Teams neue Perspektiven eröffnet hat – und warum virtuelle Begleiter:innen mehr Chance als Bedrohung sein könnten.

In diesem Artikel erwarten dich praktische Einsichten und Strategien, wie du die Emotionen nutzen kannst, um eine erfüllte Weihnachtszeit zu erleben und gleichzeitig beruflich erfolgreicher zu werden.

In diesem Artikel erfährst du, wie der Wechsel von einer Fachkraft zur Führungskraft gelingt, welche Herausforderungen dabei entstehen und welche Rolle Coaching bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung spielt.

In diesem Artikel erfährst du, warum ein Coach die moderne Version eines Hofnarren ist und wie er Führungskräften hilft, klarer zu sehen.

Dieser inspirierende Artikel beleuchtet, wie der Wunsch, alles auf einmal zu wollen, sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt.

In diesem Artikel bekommst du nicht nur konkrete Tipps, wie du dich schnell und effektiv beruhigen kannst, sondern erfährst auch mehr über die Ursachen und Auswirkungen von Stress.

Wenn du persönliche Ziele definieren willst, musst du weit in die Zukunft blicken. Nur dann entfalten deine Ziele motivierende Zugkraft. Dieser Artikel bietet konkrete Methoden dazu.

Shiatsu ist Japanisch und bedeutet "Fingerdruck". Es geht auf eine 2000 Jahre alte chinesische Gesundheitslehre zurück. Hier erfährst du mehr über die tiefe, ganzheitliche Wirkung dieser Methode.

Vertrauen in deine Person ist von großer Bedeutung für deine Karriere. Hier erfährst du, wie du daran aktiv arbeiten kannst.

Erfahre, warum Empathie in der Führung möglicherweise überbewertet wird und welche Qualitäten tatsächlich entscheidend sind, um beruflich und persönlich voranzukommen.

An bestimmten Scheitelpunkten oder auch Krisen im Leben kommen die großen Sinn-Fragen von selbst zu uns. Erfahre hier, wie du deinen inneren Kompass auch jetzt schon justieren kannst und weshalb das so wichtig ist.

Willenskraft im Beruf: Wie man auch in schwierigen Zeiten seine Kräfte schont und erfolgreich bleibt.

Frauenpower im Management: Gestalte aktiv deinen Karriereweg und setze dich durch – erfahre hier wie.

Chefwechsel meistern: So gelingt Anpassung und Erfolg in der Führungsachse.

Die Kraft des IHHT: Wie Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie dein Wohlbefinden transformieren kann, erfährst du hier.

Blickkontakt meistern! Lerne hier, wie ein einziger Blick mehr sagt als 1000 Worte und wie du Blicke gezielt in deiner Kommunikation einsetzt.

Narzisstisch gestörte Persönlichkeiten sind gefährlich. Ihr Verhalten von normaler Egozentrik zu unterscheiden, hilft, sich selbst zu schützen.

Unausgesprochene Probleme gibt es in jedem Unternehmen. Sich damit zu befassen, trägt entschieden zum Erfolg bei.

Erfahre hier wie dir Health Coaching hilft, körperliche und mentale Gesundheitsziele zu erreichen und beizubehalten, für ein ganzheitlich stärkeres Wohlbefinden.

Warum ärztliche Therapien häufig an mangelnder Mitarbeit des Patienten scheitern und wie ganzheitliche Medizin und Gesundheits-Coaching eine erfolgreiche Umsetzung fördert, erfährst du hier.

Entdecke, was Glück wirklich bedeutet und wie es Dein Leben prägt – Erfahre mehr über wahres Glück!

In diesem Artikel erfährst du, welches die geeigneten Wege und Kriterien sind, anhand derer du einen passenden, guten Coach für dich finden kannst.

Wie Homeoffice die Arbeitswelt verändert erfährst du hier. Entdecke die Anforderungen, Vorteile und Herausforderungen sowie effektive Strategien für das Arbeiten von zu Hause.

Erfahre, wie du Stress meistern und Mitgefühl bewahren kannst, um dich und andere vor gesellschaftlichem Druck zu schützen.

Entdecke, wie du als Mitarbeiter:in realistische Erwartungen an das Management setzt und aktiv zur Verbesserung schwieriger Situationen beitragen kannst.

Warum es wichtig ist, sich selbst in der Karriere nicht aus den Augen zu verlieren, erfährst du hier!

Entdecke wissenschaftlich fundierte Strategien zur Überwindung deiner inneren Blockaden und trete den Weg zu einem gesünderen, erfüllteren Leben an!

Erfahre, wie Coaching einen messbaren ROI liefert und warum es mehr als nur Zahlen sind. Informiere dich über den wahren Wert von Coaching!

Vermeide das Vergessen deiner Urlaubserlebnisse! Erfahre, wie du das Urlaubsfeeling in deinen Alltag integrierst und was dein Gehirn damit zu tun hat.

In diesem Artikel erfährst du mehr über die Unterschiede von Coaching und Therapie und darüber, wie du dich zwischen beiden entscheiden kannst.

Erfahre hier, wie Vergebung deinen Führungsstil und berufliche Beziehungen stärken kann, und nutze sie als Schlüssel für eine erfolgreiche Karriere.

In diesem Artikel legen wir dar, welchen immensen Benefit und Gewinn ein Gruppen-Coaching im Vergleich zum Einzel-Coaching bedeuten kann.

Erfahre in diesem Beitrag die Ergebnisse unserer Umfrage zu den Herausforderungen, die karriereorientierte Frauen in ihren Beziehungen meistern, und die Rolle der Unterstützung des Partners.

In diesem Artikel analysieren wir die Herausforderungen des mittleren Managements und diskutieren die Ursachen von Erschöpfungszuständen und Burnout sowie mögliche Lösungsansätze.

In diesem Artikel erklären wir die medikamentöse Behandlung von Übergewicht und diskutieren Einsatz und Risiken dieser Mittel bei der normalen Gewichtsreduktion.

Wie Coaching ein stabiles vegetatives Nervensystem und dadurch die Gesundheit fördern kann, erfährst du hier.

Welchen Einfluss Fitness-Tracker auf unser Körper-Bewusstsein haben und inwieweit sich dieses auf unser Wohlbefinden auswirken kann, erfährst du hier.

In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Neuroplastizität und ihre Auswirkungen auf unsere geistige und emotionale Gesundheit.

Welche konkrete Schritte man unternehmen kann um die eigene Karriere im Alter nicht versanden zulassen, erfährst du hier.

Warum es wichtig ist, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, um eine ausgewogene Persönlichkeit zu haben, erfährst du hier.

Sich bei jemandem zu entschuldigen fällt den meisten Menschen nicht leicht. Hier erfährst du, worauf du dabei achten solltest.

Dinge wirklich bewusst zu tun, ist in der heutigen Zeit kaum noch üblich. Wie dir Achtsamkeit Ruhe und Entspannung in den stressigen Alltag bringen kann, erfährst du hier.

Die Gesundheit des Darms und unsere psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Wie genau dieses Zusammenspiel funktioniert, erfährst du hier.

Delegieren ist eine Kernkompetenz erfolgreicher Manager. Wie du delegieren lernen kannst, erfährst du hier.

Dankbar sein trägt zum eigenen Wohlbefinden bei. Wir zeigen dir, wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben einbauen kannst.

Die Häufigkeit von Burn out-Erkrankungen ist in der letzten Zeit stark angestiegen. Hier erfährst du welche Faktoren dabei eine Rolle spielen können.

Es gibt viele Wege sich gesündere Essgewohnheiten anzueignen. Wie du deine nachhaltige Ernährungsumstellung planen kannst, erfährst du hier.

Resilienz kann trainiert werden. Wie das geht und wie genau dir ein Coaching dabei helfen kann, erfährst du hier.

Eine japanische Philosophie, die uns vor allem in Krisensituationen und Umbrüchen helfen kann. Wie man sein ganz persönliches Ikigai findet, erfährst du hier.