Orientation
20.11.2023
Coach oder Scharlatan? Wie du einen guten Coach findest!
Coaching ist teuer - manchmal auch dann, wenn es nicht gut ist. Die Berufsbezeichnung ist nicht geschützt und entsprechend ist der Markt ist überfüllt und unübersichtlich. In diesem Artikel erfährst du, welches die geeigneten Wege und Kriterien sind, anhand derer du einen passenden Coach für dich finden kannst.


Business
13.11.2023
Home Office: Neue Freiheit oder neue Falle?
Das Homeoffice revolutioniert unsere Arbeitswelt, aber ist es wirklich das Allheilmittel? Dieser Artikel zeigt auf, welche Anforderungen Homeoffice-Arbeit an Mitarbeitende und Organisationen stellt. Er beleuchtet Vorteile und Schwierigkeiten und vermittelt Strategien für effektives Arbeiten von zu Hause.

Orientation
6.11.2023
Steigender Stress - sinkende Empathie
In diesem Artikel erörtern wir, welche verheerenden Auswirkungen der steigende Stress in der Gesellschaft auf uns selbst, aber auch auf unser Mitgefühl und unser Verhalten gegenüber anderen Menschen hat und wie es gelingen kann, uns selbst und andere vor diesen Auswirkungen zu schützen.

Business
17.10.2023
So meisterst du den Chef-Frust
In diesem Artikel, sprechen wir über realistische Erwartungen an das Management und wie es gelingen kann, der eigenen Verantwortung gerecht zu werden , so dass sich eine schwierige Situation (nicht die schwierigen Manager:innen) verbessert.

Vitality
25.9.2023
Strategien, um ein sinnerfülltes und gesünderes Leben zu führen
Entdecke wissenschaftlich fundierte Strategien zur Überwindung deiner inneren Blockaden und trete den Weg zu einem gesünderen, erfüllteren Leben an!

Business
13.9.2023
Coaching – Lohnt es sich wirklich?
Coaching: 600% ROI? Dr. Peter Schwarzer widerspricht.
Klicke hier, um mehr zu erfahren.

Vitality
31.8.2023
Zurück aus dem Urlaub mit vielen neuen Vorsätzen im Gepäck?
Eine Freundin hat eine tolle Reise gemacht und du bist gespannt, was sie wohl bei eurem Wiedersehen darüber erzählen wird. Aber als ihr euch schließlich trefft sagt sie nur: „Ach, den hab‘ ich schon fast wieder vergessen…“
Du möchtest, dass dir das nicht passiert und willst das Urlaubsfeeling in deinen Alltag überführen? Dann lies in diesem Artikel, wie das gelingen kann und was du dazu über die Funktionsweise deines Gehirns wissen musst.

Orientation
Wann Therapie, wann Coaching – oder doch beides?
In diesem Artikel erfährst du mehr über die Unterschiede und darüber, wie du dich zwischen beiden entscheiden kannst.

Business
31.7.2023
Wie kann Vergebung der Karriere dienen?
Vergebung ist ein über religiöse und kulturelle Grenzen anerkanntes Konzept, dennoch tun wir uns oft schwer, anderen zu vergeben. Wie sich Vergebung gerade im beruflichen Kontext positiv auf deinen Führungsstil, die Zusammenarbeit im Unternehmen und deine Karriere auswirken kann, erfährst Du hier.

Orientation
12.7.2023
Weshalb Gruppen-Coaching ein Königsweg ist: Die Vorteile von Gruppen-Coaching
In diesem Artikel legen wir dar, welchen immensen Zusatzgewinn ein Gruppen-Coaching im Vergleich zum Einzel-Coaching bedeuten kann.

Business
2.6.2023
Wenn der Kerl nicht mitzieht
Basierend auf einer eigens dazu durchgeführten Umfrage untersuchen wir in diesem Artikel die Herausforderungen, denen Frauen mit eigener Karriere in ihren Paarbeziehungen begegnen. Welche Unterstützung brauchen sie vom Partner? Wie sieht die Realität aus?

Business
24.5.2023
Mittleres Management und Erschöpfung
In diesem Artikel analysieren wir die Herausforderungen des mittleren Managements und diskutieren die Ursachen von Erschöpfungszuständen und Burnout sowie mögliche Lösungsansätze.

Vitality
19.5.2023
Medikamente als Wunderwaffe gegen Übergewicht oder ist das der völlig falsche Ansatz?
In diesem Artikel erklären wir die medikamentöse Behandlung der Adipositas und diskutieren Einsatz und Risiken dieser Mittel bei der normalen Gewichtsreduktion.

Vitality
11.5.2023
Mitochondrien, winzig klein und doch sehr wichtig für unsere Gesundheit
Wie Coaching ein stabiles vegetatives Nervensystem und dadurch die Gesundheit fördern kann, erfährst du hier.

Vitality
10.4.2023
Fitness-Tracker: Fluch oder Segen für unsere Gesundheit?
Welchen Einfluss Fitness-Tracker auf unser Körper-Bewusstsein haben und inwieweit sich dieses auf unser Wohlbefinden auswirken kann, erfährst du hier.

Vitality
7.3.2023
Neuroplastizität, ein spannendes Thema für uns alle
In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Neuroplastizität und ihre Auswirkungen auf unsere geistige und emotionale Gesundheit.

Business
21.2.2023
50+ – (Karriere) Game Over?
Welche konkrete Schritte man unternehmen kann um die eigene Karriere im Alter nicht versanden zulassen, erfährst du hier.

Orientation
9.1.2023
Was ist Selbstwahrnehmung und wie beeinflusst sie das Selbstbewusstsein?
Warum es wichtig ist, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, um eine ausgewogene Persönlichkeit zu haben, erfährst du hier.

Business
30.8.2022
Die Kunst, sich zu entschuldigen
Sich bei jemandem zu entschuldigen fällt den meisten Menschen nicht leicht. Hier erfährst du, worauf du dabei achten solltest.

Orientation
1.9.2022
Achtsamkeit leben
Dinge wirklich bewusst zu tun, ist in der heutigen Zeit kaum noch üblich. Wie dir Achtsamkeit Ruhe und Entspannung in den stressigen Alltag bringen kann, erfährst du hier.

Vitality
5.9.2022
Leaky Gut und Leaky Brain
Die Gesundheit des Darms und unsere psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Wie genau dieses Zusammenspiel funktioniert, erfährst du hier.

Business
6.9.2022
Delegieren — Es fördert die Karriere
Delegieren ist eine Kernkompetenz erfolgreicher Manager. Wie du delegieren lernen kannst, erfährst du hier.

Orientation
2.9.2022
Dankbarkeit zeigen
Dankbar sein trägt zum eigenen Wohlbefinden bei. Wir zeigen dir, wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben einbauen kannst.

Vitality
3.9.2022
Burn out – eine Annäherung durch ein Fallbeispiel
Die Häufigkeit von Burn out-Erkrankungen ist in der letzten Zeit stark angestiegen. Hier erfährst du welche Faktoren dabei eine Rolle spielen können.

Vitality
2.9.2022
Achtsame Essgewohnheiten
Es gibt viele Wege sich gesündere Essgewohnheiten anzueignen. Wie du deine nachhaltige Ernährungsumstellung planen kannst, erfährst du hier.

Vitality
2.9.2022
Resilienz und was Coaching tun kann
Resilienz kann trainiert werden. Wie das geht und wie genau dir ein Coaching dabei helfen kann, erfährst du hier.

Orientation
2.9.2022
Was ist Ikigai?
Eine japanische Philosophie, die uns vor allem in Krisensituationen und Umbrüchen helfen kann. Wie man sein ganz persönliches Ikigai findet, erfährst du hier.
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