Business
27.5.2023
Mittleres Management und Erschöpfung
In diesem Artikel analysieren wir die Herausforderungen des mittleren Managements und diskutieren die Ursachen von Erschöpfungszuständen und Burnout sowie mögliche Lösungsansätze.
Vitality
27.5.2023
Medikamente als Wunderwaffe gegen Übergewicht oder ist das der völlig falsche Ansatz?
In diesem Artikel erklären wir die medikamentöse Behandlung der Adipositas und diskutieren Einsatz und Risiken dieser Mittel bei der normalen Gewichtsreduktion.
Vitality
19.5.2023
Mitochondrien, winzig klein und doch sehr wichtig für unsere Gesundheit
Wie Coaching ein stabiles vegetatives Nervensystem und dadurch die Gesundheit fördern kann, erfährst du hier.
Vitality
11.4.2023
Fitness-Tracker: Fluch oder Segen für unsere Gesundheit?
Welchen Einfluss Fitness-Tracker auf unser Körper-Bewusstsein haben und inwieweit sich dieses auf unser Wohlbefinden auswirken kann, erfährst du hier.
Vitality
4.4.2023
Neuroplastizität, ein spannendes Thema für uns alle
In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Neuroplastizität und ihre Auswirkungen auf unsere geistige und emotionale Gesundheit.
Business
4.4.2023
50+ – (Karriere) Game Over?
Welche konkrete Schritte man unternehmen kann um die eigene Karriere im Alter nicht versanden zulassen, erfährst du hier.
Orientation
4.4.2023
Was ist Selbstwahrnehmung und wie beeinflusst sie das Selbstbewusstsein?
Warum es wichtig ist, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, um eine ausgewogene Persönlichkeit zu haben, erfährst du hier.
Business
4.4.2023
Die Kunst, sich zu entschuldigen
Sich bei jemandem zu entschuldigen fällt den meisten Menschen nicht leicht. Hier erfährst du, worauf du dabei achten solltest.
Orientation
4.4.2023
Achtsamkeit leben
Dinge wirklich bewusst zu tun, ist in der heutigen Zeit kaum noch üblich. Wie dir Achtsamkeit Ruhe und Entspannung in den stressigen Alltag bringen kann, erfährst du hier.
Vitality
4.4.2023
Leaky Gut und Leaky Brain
Die Gesundheit des Darms und unsere psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Wie genau dieses Zusammenspiel funktioniert, erfährst du hier.
Business
4.4.2023
Delegieren — Es fördert die Karriere
Delegieren ist eine Kernkompetenz erfolgreicher Manager. Wie du delegieren lernen kannst, erfährst du hier.
Orientation
4.4.2023
Dankbarkeit zeigen
Dankbar sein trägt zum eigenen Wohlbefinden bei. Wir zeigen dir, wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben einbauen kannst.
Vitality
4.4.2023
Burn out – eine Annäherung durch ein Fallbeispiel
Die Häufigkeit von Burn out-Erkrankungen ist in der letzten Zeit stark angestiegen. Hier erfährst du welche Faktoren dabei eine Rolle spielen können.
Vitality
4.4.2023
Achtsame Essgewohnheiten
Es gibt viele Wege sich gesündere Essgewohnheiten anzueignen. Wie du deine nachhaltige Ernährungsumstellung planen kannst, erfährst du hier.
Vitality
4.4.2023
Resilienz und was Coaching tun kann
Resilienz kann trainiert werden. Wie das geht und wie genau dir ein Coaching dabei helfen kann, erfährst du hier.
Orientation
4.4.2023
Was ist Ikigai?
Eine japanische Philosophie, die uns vor allem in Krisensituationen und Umbrüchen helfen kann. Wie man sein ganz persönliches Ikigai findet, erfährst du hier.
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