Balance & Vitality Journey
Dein Weg zu Ausgewogenheit und Glück durch ein gesünderes Leben
Unser Ansatz
Online-Coaching
Durch Online-Coaching sparst du Kosten und Zeit und kannst ortsunabhängig an deinen Sessions teilnehmen. Außerdem kann dein Coach so digitale Coaching-Tools einsetzen.
Gruppen-Coaching
Gruppen-Coaching ist erwiesenermaßen ideal für persönliches Wachstum. Dein Coach hilft dir und den anderen Teilnehmenden, miteinander und voneinander zu lernen. Ihr gebt euch gegenseitig Feedback und jedes eurer Themen wird fokussiert. Eine Gruppe unterstützt dich auch dabei, Commitments einzuhalten.
Sechs Monate
Studien belegen, dass sich neue Verhaltensweisen erst nach vielen Wiederholungen in Verbindung mit Selbstbeobachtung einprägen. Entsprechend sollten Coachings über einen längeren Zeitraum gehen, um wirklich nachhaltig zu sein.
Konkrete Übungen
In den Wochen zwischen den Sessions bekommt ihr Aufgaben für euch allein, im Tandem und als Gruppe. Während eurer Coachings werden außerdem Modelle verwendet, mit denen ihr im Alltag weiterarbeiten könnt. Schließlich bekommst du von deinem Coach auch noch ganz individuelle Übungen zu deinem Thema.
Ganzheitlich
Mit unserer crimalin Balance & Vitality Journey haben wir ein spezielles Format für dich entwickelt, in dem sich Systemisches Coaching mit medizinischer, psychologischer, ernährungs- und sportwissenschaftlicher Kompetenz zu einem lösungsorientierten Ansatz verbindet.
Geh den nächsten Schritt
Coaching Rahmen
Du kannst uns vertrauen
Vertraulichkeit ist oberstes Gebot bei allen crimalin Journeys. Sie erlaubt unseren TeilnehmerInnen einen offenen Umgang mit schwierigen Erfahrungen und ermöglicht den fruchtbaren Austausch in der Gruppe.
So kannst Du dich auf neue Perspektiven einlassen und bisher ungewohnte Verhaltensweisen erproben. Das Feedback durch Gruppe und Coach unterstützt dich darin, deine Lebensqualität zu verbessern.
crimalin Coaching bringt Mehrwert
Unsere Journey fördert Gesundheit und Wohlbefinden durch maßgeschneiderte Coaching-Ansätze,
die auf den individuellen Bedürfnissen basieren.