Die crimalin Balance & Vitality Journey
Bei Themen rund um dein Wohlbefinden bist du hier richtig aufgehoben
Fällt es dir nicht immer leicht, dein Leben in Balance zu halten und auf der Höhe deiner Leistungsfähigkeit zu bleiben? Dabei bist du doch überzeugt, dass genau das die zentralste Voraussetzung für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben ist?
Erlebe eine sechsmonatige Reise, die dir hilft, Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Unserer Erfahrung nach benötigt ein derartiger Prozess diese Zeit, um wirklich nachhaltig zu sein.
Während der Reise nimmst du einmal im Monat, an einem 2-stündigen Gruppen-Coaching teil.
In der ersten Woche nach jedem Coaching setzt du dich mit individuellen Selbstreflexions-Aufgaben auseinander.
In der darauffolgenden Woche triffst du dich dann mit einem deiner Peers, um die Themen gemeinsam zu vertiefen.
In der dritten Woche trifft sich die gesamte Gruppe erneut, um offene Fragen zu diskutieren und die wichtigsten davon für die nächste Sitzung mit dem Coach vorzubereiten.
Auf dieser Journey findest du wieder zu deiner Balance
Auf dieser Journey identifizieren wir deine inneren Stressoren, spüren Energiekiller auf und entdecken neue Kraftquellen. Gemeinsam mit dir lösen wir limitierende Verhaltensmuster auf, entwickeln neue Handlungsoptionen und du bekommst konkrete Übungen zur Umsetzung an die Hand.
So wird eine Negativspirale durchbrochen, Symptome verschwinden und es entsteht Erholung von angehäuftem Stress.
Mit unserer crimalin Balance & Vitality Journey haben wir ein spezielles Format für dich entwickelt, in dem sich Systemisches Coaching mit medizinischer, ernährungs- und sportwissenschaftlicher Kompetenz zu einem lösungsorientierten Ansatz verbindet.
Dein Coaching wird für dich also zum Ausgangspunkt wichtiger Entwicklungen und Veränderungen, die einen Rückfall in die Dysbalance nachhaltig verhindern. Mit der crimalin Balance & Vitality Journey investierst du heilsam in Ausgeglichenheit und Leistungskraft!
Du kannst uns vertrauen
Vertraulichkeit ist oberstes Gebot bei allen crimalin Journeys. Sie erlaubt unseren TeilnehmerInnen einen offenen Umgang mit schwierigen Erfahrungen und ermöglicht den fruchtbaren Austausch in der Gruppe.
So kannst Du dich auf neue Perspektiven einlassen und bisher ungewohnte Verhaltensweisen erproben. Das Feedback durch Gruppe und Coach unterstützt dich darin, deine Lebensqualität zu verbessern.
Wie deine Balance & Vitality Journey aussehen wird
Du hast auf deiner crimalin Balance & Vitality Journey fünf ReisegefährtInnen, die alle ebenfalls ein Thema im Gepäck haben.
Sie sind deine Sparring-Partner und umgekehrt.
Deine Journey ist klar strukturiert
Deine Journey folgt einer von uns entwickelten Struktur, bei der anerkannte Coaching-Methoden und bewährte Erklärungs-Modelle zum Einsatz kommen. Vor allem aber bist genau du mit deinem Thema Teil des Programms.
Du wirst deinen Coach einmal ganz für dich haben
Zum Abschluss deiner Journey bekommst du eine 30-minütige Einzel-Session mit deinem Coach, so dass du noch einmal gezielt Fragen klären kannst.
Deine Journey ist interaktiv gestaltet
Für die Zeit zwischen den Coaching-Sessions bekommen unsere TeilnehmerInnen Übungen zur Reflexion und Weiterarbeit, sowohl für sich allein als auch im Austausch zu zweit und in der Gesamtgruppe. Auch hier ist dein Beitrag wichtig für den Erfolg aller.
Deine Journey hält, was sie verspricht
Alle unsere Coachings sind lehrreich, individualisiert und konkret praktisch zugleich.
Du bist selbst Teil des Erfolgs
Überhaupt sind alle TeilnehmerInnen während der Reise gefordert, aktiv mitzuwirken und ihre Erfahrungen und Sichtweisen zu teilen.
Durch die Journey erweiterst du dein Netzwerk
Besonders schön ist übrigens, dass durch unsere crimalin Journeys Communities entstehen, die oft weit über das Coaching hinaus Bestand haben.
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